はるおかに通って高血圧と糖尿病をコントロール
後藤 弘子(70歳)(マスターズコース・熊本校)

60歳まで海がすぐ目の前という天草で過ごした私ですが、はるおかに入って初めて泳ぐことに楽しさと健康への効果を実感しています。
元来高血圧と糖尿病に悩まされてきましたが、通い始めて6年9ヶ月、今では体脂肪も徐々に減ってきて、血圧も安定し、糖尿病もうまくコントロールできています。スタッフの皆さんの笑顔は、「明日もまた来て頑張ろう」という気にさせて下さいますし、何よりもプールでの出会えたお友達との交流は私の一番の楽しみです。これからも心と体の健康のため通い続けたいと思っています。